【マイナス思考とマインドワンダリング】 同じ行動が何度も繰り返されると、神経回路が強くなって常習的な行動（癖） となるように、同じ思考パターンが繰り返されることで、思考も習慣化され、異なるシチュエーションでも同じような思考パターンが繰り返されるようになります。...