Yuko Rowe　

500RYT Yoga Instructor/ Therapeutic Specialist/ NLP Coach

伝統中医学や最新の研究を取り入れたメソッドを使い、医療業界のサポートが可能なインストラクターを輩出する米国のヨガ団体に所属。米国Yoga Medicineからセラピューティック・スペシャリストと認定された唯一の日本人。RYT500 インストラクター

東京都港区生まれ。立教大学卒業後、イギリス大学院留学、外資広告代理店勤務、市場調査会社起業を経て、ヨガインストラクターに。

インド人の師の元伝統ヨガを深く学び、夫の赴任先のカナダでは、キッズヨガのインストラクターとして、実の子供と共に現地の子供TV番組に出演（2012-2013)。

​​その後、解剖学や生理学の知識、更に西洋と東洋の医学のコンセプトを取り入れたセラビー要素の高いセラピューティックヨガを提供する米国人のヨガ講師に出会い、自らのヨガスタイルを一新した。機能的な動きを習得し、悩みだった腰痛や肩こりを克服。

2019年12月には、自身のヨガメソッドのみでフィットネス界に挑戦するため、金子賢プロデュースのボディコンテスト「サマースタイルアワード」に初出場。　ビューティーフィットネスモデルのカテゴリーで、銅メダルを獲得した。参加者全員がウェイトを使ったトレーニングを行う中、ヨガだけで入賞するのはかなり異例のことだった。

​2021年9月、500時間のトレーニングを終え、所属する米国ヨガ団体から「Therapeutic Specialist（セラピューティックスペシャリスト）」の認定を受ける。日本人で初。

2021年には、度重なる心労とストレスにより心身のバランスを崩し、パニック障害を発症、重度の不安障害と睡眠障害に陥る。肉体だけでなく、ストレスや心のケアの大切さを痛感する。自分自身と深く向き合い、伝統中医学やセラピューティックヨガの実践により徐々にバランスを取り戻し、克服する。

現在はその経験から、伝統中医学（TCM）、最先端の研究に基づくセラピューティックなヨガ、科学的に裏付けられた呼吸法やマインドフルネス等を活用して、主に30代後半以降のホルモンの変化やライフステージの移行期の女性を対象に、身体と心のバランスを整えるサポートを行っている。多くの方が10年後、20年後も健康で活力に満ちた日々を送り、自分らしいライフスタイルを実現できるようサポートすることが自らの使命とし、日々学びや鍛錬を深めながら活動中。

資格　Qualifications

• 2009 ベーシックヨガ指導者養成講座 修了(ICFA)
• 2009 マタニティヨガ指導者養成講座 修了(ICFA)
• 2010 NLP Practitioner 認定
• 2016 Sivananda yoga 200hrs RYC (全米アライアンス）
• 2016 NLP Professional Coach 認定 （日本NLP協会／全米NLP&コーチング研究所)
• 2017 自然食・自然療法本科講座（あなたと健康）
• 2018 ヨガセラピスト認定(インド政府公認 Tatwamasi Yogic Healing Trust ）
• 2018 伝統ヨガティーチャー＆セラピスト200時間 (インド政府公認 Tatwamasi Yogic Healing Trust ）​
• 2018 高津文美子式フェイシャルヨガ初級コース修了
• 2019 瞑想指導者養成講座  80時間 修了 (yoga generation/transtyle)
• 2019 筋膜リリースヨガ指導者養成講座修了
• 2019 コンディショニングインストラクター認定（NCA)
• 2019 Yoga Anatomy TT  /ヨガ解剖学TT  （Yoga Medicine)
• 2020 Movement Intelligence TT – An Introduction to Neuromechanics (Yoga Medicine)
• 2020 Nervous system & Restorative yoga TT 55H /脳神経系とリストラティブヨガ ティーチャートレーニング 55時間 (Yoga Medicine)
• 2020 Shoulder Intensive TT 55H /肩インテンシブ ティーチャートレーニング 55時間 (Yoga Medicine)
• 2021 クリヤヨガインストラクター認定（The school of Heart)
• 2021 Mental Health TT 55H/ メンタルヘルスティーチャートレーニング 55時間 (Yoga Medicine)
• 2021 Hip Intensive TT 55H/ 股関節 インテンシブ ティーチャートレーニング 55時間 (Yoga Medicine)
• 2021 Spine Intensive TT 55H/ 背骨インテンシブ  ティーチャートレーニング 55時間（Yoga Medicine)
• 2021 RYT500認定、Yoga Medicine Therapeutic Specialist/ Yoga Medicine より「セラピューティック・スペシャリスト」として認定される（唯一の日本人）
• 2021 Yoga for Athletes TT/ アスリートの為のヨガ　ティーチャートレーニング （Yoga Medicine)
• 2022 Traditional Chinese Medicine TT/  伝統中医学 ティーチャートレーニング　(Yoga Medicine)
• 2022 Women’s Health TT/ 女性の健康 ティーチャートレーニング（Yoga Medicine)
• 2023 Yin & Meditation TT 55H/ 陰ヨガ＆瞑想 ティーチャートレーニング 55時間（Yoga Medicine)
• 2024 Pranayama TT/プラナヤマ ティーチャートレーニング（Yoga Medicine)
• 2024 Lymphatics and Yoga TT/ リンパ系とヨガ ティーチャートレーニング（Yoga Medicine)

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